ये आदतें दिमाग को कर देती हैं खोखला, लोगों के बीच आप बन सकते हैं हंसी के पात्र। जानें कैसे..
जिन लोगों का दिमाग तेज और हेल्दी रहता है, वह किसी भी काम को तेजी और बेहतर तरीके से कर...
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Health Tips: यूरिक एसिड बढ़ने से हो सकती हैं कई समस्याएं, ऐसे करें कंट्रोल..
आज के समय में अधिकतर लोगों में हाई यूरिक एसिड की समस्या देखी जा रही है। बता दें कि यूरिक...
कैलोरी क्या है? जानिए 1 दिन में कितनी कैलोरी लेनी चाहिए..
कैलोरी ऊर्जा की मात्रा है जो भोजन हमें प्रदान करता है, जब भी हम कैलोरी के बारे में सोचते हैं...
विटामिन बी12 है बहुत ही फायदेमंद, शारीरिक और मानसिक रोगों का है काल। डायट में करें ये चीजें शामिल..
अगर आप अपने दिमाग और शरीर को स्वस्थ बनाना चाहते है तो आप अपने आहार में विटामिन बी12 रहित फूड्स...
हृदय को स्वस्थ बनाएंगी ये 8 अच्छी आदतें, फायदेमंद हैं ये फल, सब्जियां और अनाज..
आजकल 35 से 40 की उम्र में ही लोगों को हार्ट की समस्याएं और स्ट्रोक जैसी बीमारियां होने लगी हैं।...
सर्दी के मौसम में बढ़ जाती है माइग्रेन की समस्या, इन घरेलू नुस्खों को अपनाएं मिलेगी राहत..
सर्दियों का मौसम शुरू होते ही माइग्रेन की परेशानी भी ज्यादा बढ़ जाती है। बता दें कि माइग्रेन में पेशेंट...
Health Tips: क्या गले में है भारीपन? बन सकता है गंभीर बीमारी का कारण। जानें इस समस्या का घरेलू उपचार..
मौसम में बदलाव की वजह से अक्सर यह परेशानी कई लोगों को होती है। खासतौर पर सर्दी, जुकाम, बुखार और...
Fatty Liver Diet: क्या आपका लीवर फैटी हो गया है? तो डाइट में शामिल करें ये चीजें, मिलेगी राहत..
लिवर शरीर के सबसे महत्वपूर्ण अंगों में से एक है। यह बॉडी से विषैले पदार्थों को दूर करने से लेकर...
Health Tips: दांतों की समस्यओं को न करें नजरअंदाज, ऐसे करें देखभाल। जानें खास टिप्स..
Dental Health Tips: स्वस्थ सेहत के लिए दांतों को स्वस्थ रखना जरूरी है। दांत साफ, सुंदर और मजबूत बने रहें...
डायबिटीज से जा सकती है आंखों की रोशनी, नाजुक आंखों के लिए ये सावधानियां हैं जरुरी..
डायबिटीज का हमारे स्वास्थ्य पर प्रतिकूल प्रभाव पड़ता है तो यह तो हम जानते ही हैं लेकिन सावधान रहिए क्योंकि...
Health Tips: सर्दियों में सूखी खांसी से हो गए हैं परेशान? आजमाएं ये घरेलू उपाय, दिलाएंगे आराम..
ठंड का मौसम आते ही कई स्वास्थ्य समस्याएं पैदा हो जाती हैं। सर्दियों में मौसम बदलने के कारण खांसी होना...
सावधान: इन 9 लक्षणों को कभी न करें नजरअंदाज, कैंसर के हैं संकेत। ज्यादातर लोग करते हैं इग्नोर..
अगर आपको अपने शरीर में कोई बदलाव नजर आए तो इसे नजरअंदाज न करें। ये कैंसर जैसी गंभीर बीमारी के...
Health Tips: सेहत के लिए जरूरी है अच्छी नींद, जानें किस उम्र में कितने घंटे की नींद है जरूरी..
नींद की कमी स्वास्थ्य और कामकाजी जिंदगी को प्रभावित कर सकती है। हेल्दी लाइफस्टाइल के लिए जितना अहम रोल खानपान...
Health Tips: सर्दी और खांसी से हैं परेशान, तो अपनाएं ये घरेलू उपाय। मिलेगा आराम..
विंटर सीजन आते ही सर्दी और खांसी हमें परेशान कर देती है। लेकिन यह एक कॉमन समस्या है जो अपने...
Health Tips: घुटनों के दर्द को न करें नजरअंदाज, जानें लक्षण, कारण, बचाव और इलाज..
स्वास्थ्य सलाह: मानव शरीर का घुटने का जोड़ शरीर में सबसे बड़ा जोड़ होता है और जब हम चलते, दौड़ते...
Health Tips: क्या है निमोनिया? बच्चों के लिए है बेहद खतरनाक। जानें लक्षण, कारण, बचाव और इलाज..
स्वास्थ्य सलाह: सर्दियों के आगमन के साथ ही बड़ों के साथ शिशुओं में निमोनिया से पीड़ित होने की संभावना भी...
Health Tips: त्वचा संबंधी रोगों से बचने के लिए इन बातों का रखें विशेष ध्यान, नहीं होगी परेशानी..
स्वास्थ्य सलाह: सर्दियों का मौसम शुरू हो गया है और इस मौसम में तापमान में गिरावट, नमी और ठंडी हवाओं...
Health Tips: इस विटामिन की कमी से होती है अंधेपन और एनीमिया की समस्या, न करें नजरअंदाज..
स्वास्थ्य सलाह: विटामिन हमारे शरीर के लिए बेहद जरूरी होते हैं। लेकिन अक्सर देखा गया है कि लोग डाइट में...
Health Tips: सुबह खाली पेट खाएं एक आंवला, होंगे चमत्कारी फायदे। पढ़ें सब कुछ..
हमारी खुद की कोशिशें हमारी बॉडी को हेल्दी रखने में मदद करती हैं। ऐसे में अगर हम अपने खान-पान का...
Health Tips: अधिक पानी पीना भी सेहत के लिए हानिकारक, इन बीमारियों का हो सकते हैं शिकार..
पानी हम सभी के जीवन का इतना ज़रूरी शब्द है कि इसके न होने की कल्पना करना भी काफी मुश्किल...
Health Tips: इन 7 आदतों को बना लें अपना दोस्त, रोज-रोज नहीं लेनी पड़ेगी BP की दवा..
स्वास्थ्य सलाह: हाई ब्लड प्रेशर को साइलेंट किलर भी कहा जाता है। इसके अक्सर कोई लक्षण नहीं होते, लेकिन हृदय...
Health Tips: शरीर में दिखें ये 4 लक्षण तो खराब आंतों का है संकेत, तो अपनाएं ये 3 आसान उपाय..
स्वास्थ्य सलाह: हमारे शरीर की पाचन क्रिया के लिए महत्वपूर्ण होती हैं आंत। शरीर में एक छोटी आंत और बड़ी...
Health Tips: फिट रहना चाहते हैं तो जानें किन चीजों को खाली पेट खाएं और किसे नहीं?
कहते हैं कि सुबह की शुरुआत सही हो तो पूरा दिन अच्छा बीतता है। यही बात पेट के लिए भी...
Health Tips: 5 बुरी आदत छोड़ अपनाए ये 5 अच्छी आदतें, हड्डियां रहेंगी बेहद मजबूत। नहीं होगी परेशानी..
अगर आप लंबे समय तक फिट रहना चाहते हैं तो आपकी हड्डियों को मजबूत होना बेहद जरूरी है। स्वास्थ्य सलाहकार...
Health Tips: माइग्रेन के दर्द से रहते हैं परेशान, तो अपनाएं ये घरेलू उपाय। मिलेगी राहत..
सिरदर्द एक बहुत सामान्य समस्या है लेकिन कई बार ये इतना तेज होता है कि बर्दाश्त कर पाना मुश्किल हो...
Health Tips: किडनी की दुश्मन हैं आपकी ये आदतें, जानिए किस हद तक हैं खतरनाक..
किडनी डिजीज के मामले तेजी से बढ़ रहे हैं। एक आकलन के अनुसार देश में प्रत्येक एक लाख लोगों में...
